Статьи-советы

А что, если это возможно?

Есть в нашей жизни вещи и события, которые мы считаем возможными. Ну, например, я знаю, что я могу пройти 15 000 шагов в день. Потому что я люблю много ходить и часто это делаю. Для меня 15 000 шагов — это легко! Или я могу помочь человеку улучшить его презентационные навыки. Знаю, что могу. Потому что я часто это делаю, у меня в этом большой опыт.

А бывают вещи, по которым мозг выносит нам вердикт: «это невозможно, у тебя нет шансов, это не про тебя». И все вариации на тему. При этом мы можем очень хотеть сделать что-то новое. Но вот незадача — в голове возникает 1001 причина, почему это невозможно! Вспоминаете что-то подобное?

Я вывела для себя такую формулу работы с этим состоянием: сначала просто скажите себе: «А что, если… это возможно?» Просто допустите такую вероятность, не стараясь сразу понять, КАК это возможно и ЧТО ИМЕННО вы сделаете, чтобы ваша цель, желание, мечта осуществились. Поверьте, с этого момента начнется трансформация внутри вас, а затем и вокруг вас. Проверено. Неоднократно.

Вот мои примеры. Я — экстраверт. До какого-то момента в своей я жизни я не допускала мысли провести отпуск одной. То есть поехать в другую страну одной и при этом получить положительные эмоции от поездки. Случилось так, что перед одной уже запланированной поездкой моя знакомая вдруг отказалась ехать. Передо мной встал выбор: отменить поездку или поехать одной. Нужно отметить, что путешествия — один из моих важнейших источников восполнения энергии и получения удовольствия. Я могу от многого отказаться ради возможности путешествия. Но, как я раньше думала, только в компании. Первая мысль была отменить поездку, потому что в моей картине мира на тот момент путешествие с удовольствием в одиночку было чем-то НЕВОЗМОЖНЫМ. При этом от мысли провести отпуск дома мне становилось очень грустно — я не домосед от слова совсем. Это был тот самый случай, когда я применила формулу выше: «А что, если это возможно — поехать в отпуск одной и получить при этом удовольствие?» И отпуск всего на 5 дней, не успею впасть в одиночество 😊

Это была моя первая поездка в Милан, и она прошла фантастически! Да, я потратила круглую сумма на сотовую связь, потому что каждый раз, увидев что-то дико красивое или отведав что-то очень вкусное, мне сразу хотелось поделиться новостями с близкими и друзьями, но главное — я сделала это и ни секунды не жалела о своем решении! С тех пор поездки в отпуск одной стали для меня пусть не желанным событием, но абсолютно нормальным явлением и возможностью попрактиковать свои базовые французский или итальянский, или, как минимум, хороший английский. А сколько интересных знакомств у меня состоялось! Не факт, что они произошли бы, будь я в компании.

Профессиональный пример. Я — бизнес-тренер. На заре своей карьеры я совсем не представляла себе, как я смогу разработать тренинг или мастер-класс сама. Вот прям совсем не представляла. Я вела тренинги уже по готовым программам и считала, что нужно обладать неким особым даром, чтобы тренинги разрабатывать. При этом я понимала, что для развития своей карьеры мне нужно начать создавать свои тренинги и авторские продукты. И я сказала себе всё ту же магическую фразу: «А что, если это возможно? Попробуй, начни с малого». И получилось!


Когда мы погружаемся в состояние «А что, если это возможно», внутри и вокруг нас начинает происходить волшебство. Как будто кто-то невидимый помогает нам с идеями и шагами, которые нам нужно сделать, и одаривает нас удачным стечением обстоятельств.

Недавно меня вдохновил пример из жизни одного космонавта. Он работал в космической индустрии, но он не был и не планировал стать космонавтом. До определённого времени. Кандидаты на полёты планируются сильно заранее. Отбор в десятки раз строже, чем у лётчиков. Ну, вы понимаете — космос есть космос. И вдруг «звёзды сошлись» — на запланированный полёт через несколько лет был нужен кандидат. С текущим кандидатом что-то пошло не так. И наш герой предложил свою кандидатуру с обещанием «подготовиться на 100% за эти пару лет». Вы догадываетесь, что он услышал? «Это невозможно. Вы не подходите под „Х“ критериев, Вы не успеете за этот срок подготовиться, а к следующему сроку Ваш возраст превысит допустимый, увы!». Я знаю, что он сказал себе в этот момент: «А что, если это возможно?». И да, он сделал «невозможное», он выложился на 100+ %, сдал все экзамены и прошел все тесты. Он полетел в космос! Ну круто же? В его случае выражение «если очень захотеть, можно в космос полететь» стало реальностью.

Если сейчас в вашей жизни есть цели и устремления, про которые ваш мозг или окружающие говорят: «Это невозможно», «это не про тебя», «это уже поздно» — просто улыбнитесь в ответ и скажите себе: «А что, если… это возможно?». Понаблюдайте, как изменится ваше состояние, а затем продумайте и запланируйте первый маленький шаг на пути в вашему «возможному».


А мы в Академии бизнеса EY будем рады поделиться с вами тем, как обрести ресурсное состояние для достижения своих целей и устремлений — приходите к нам на программу «Well being — Колесо жизненного баланса». До встречи!

#EY_tips_and_tricks #EY_Tips&Tricks #wellbeing #dreambig